Nathalie HUA

Sophrologue

Tout au long de ma carrière en entreprise, j’ai régulièrement fait preuve d’un engagement social et humain. C’est donc tout naturellement que je me suis orientée vers un métier qui touche à l’humain, au mieux-être, qui a du sens et donne du sens. La Sophrologie Caycedienne s’est imposée comme la suite évidente de mon parcours.

La Sophrologie a été créée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Alfonso Caycedo (1932-2017). La sophrologie Caycédienne, ou méthode Caycedo, est une technique scientifique, un entrainement personnel, c’est une méthode simple qui permet, grâce des exercices à base de respiration, de mouvements doux, de concentration, de mentalisation du positif, d’être acteur de son bien-être, c’est-à-dire retrouver détente, sérénité, confiance, de se connaitre mieux pour pouvoir mobiliser ses ressources.